10 Tips kesihatan dan kecergasan cara KEVIN ZAHRI


Haha,saya berminat juga dalam menjaga kesihatan
badan jadi saya ingin berkongsi sedikit info yang saya
dapat dari blog Kevin Zahri dimana dapat juga saya
berkongsi pada anda yang tidak sempat untuk ke laman
beliau.so mari kita sama2 baca 10+1 tips dibawah yg
dikongsi bersama untuk kebaikan kita semua.

1.Anda berasa bahagia dengan diri anda. Anda berasa,
lebih gembira dan boleh fokus tentang aspek2 lain,
dalam kehidupan anda.

2.Perhubungan anda akan bertambah baik, manusia
suka berada dikalangan mereka yang Positif.sekiranya
anda bahagia,orang lain juga begitu.

3.Kecergasan memberikan anda keyakinan.Contohnya
Pergi mensyuarat mengetahui anda cergas dan sihat
memberikan kelebihan kepada diri anda.

4.Kepada ibu yang baru bersalin,menjaga kecergasan
dan kesihatan akan mengembalikan bentuk tubuh
badan anda.

5.Senaman yang berterusan biasanya mengurangkan
penyakit Kardiovaskular,beberapa jenis penyakit
kanser,tekanan darah tinggi,kencing manis,osteoporosis
dan juga penyakit murung.

6.Melegakan tekanan!bagi mereka yang bekerja kuat
sering menghadapi tekanan dan murung,bersenam
dan berpeluh juga boleh membantu melegakan tekanan
dan kemurungan yang dialami.

7.Mengurangkan risiko kecederaan, apabila tulang
dan otot anda kuat,risiko untuk mendapat kecederaan
adalah rendah.

8.Apabila anda sihat dan cergas, anda sentiasa ber
-keyakinan melenyapkan perasaan malu.

9.Tubuh yang sihat dan cergas juga mempengaruhi
keupayaan seks anda,anda akan kelihatan hebat
dan penuh dengan stamina. ;)

10.Kepada sesiapa yang menggunakan 2000 kalori
seminggu,jangka hayat anda akan meningkat 2 tahun

11.Anda kelihatan lebih muda,kerana senaman akan
mengurangkan kehilangan sistem antioksidan yang
melawan radikal bebas dalam tubuh kita. :)

jadi apa lagi anda tunggu,amalkan gaya hidup
yang lebih sihat,mungkin anda akan jadi individu
yang paling cergas dan sihat selepas membaca tips
yang berguna oleh Kevin Zahri.selamat mengamal..!

Moga YASMIN AHMAD selamat.


Salam semua,
kita dikejutkan dengan khabar bahawa seorang
pengarah berkaliber tanah air iaitu YASMIN AHMAD
telah dimasukan ke ICU akibat dari sereangan angin
ahmar atau "STROK",menurut berita jam 8mlm pada
25hb julai,sabtu beliau dikatakan dalam keadaan smakin
kritikal.dan kini bergantung sepenuhnya pada bantuan
alat pernafasan..jadi sama2 kita doakan beliau,moga beliau
cepat sembuh,insyaAllah...

p/s
Baru lewat malam sedikit saya menonton berita bahawa
Yasmin Ahmad baru sahaja menghembuskan nafas terakhir,
sedih lepas nie xdapat tngok filem2 die yang menarik.
apapepun sama2 kia sedekah Al-Fatiha kepada beliau,
moga roh beliau dicucuri rahmat..amin.

Tips Berdepan dengan org PANAS BARAN



Salam semua,
hurm nie tips untuk bdepan dengan orang yg
Panas Baran,macam2 orang kita jumpa tapi
kita tak sure untuk mengetahui yang mane kwn2
kita yang panas baran nie jadi kat sini ade tips
untuk berdepan dengan insan2 yang panas baran
nie....

1.MENDIAMKAN DIRI
Lebih baik mendiamkan diri ketika si DIA sedang marah
Tidak perlulah menjawab atau cuba menjelaskan sesuatu
Orang yang tengah marah biasanya jarang mahu mndngar
apa yang ingin cuba kita katakan.

2.KENAL PASTI PUNCA
Sebaiknya apabila si DIA marah kenal pasti punca-punca
Yang menimbulkan kemarahannya. Kamu seharusnya tahu
apa yang si DIA paling tidak suka dan apa yang akan buatkan
dia meradang. kemudian dimasa2 akan datang elakkan dari
melakukan kesilapan yang tidak disukainya.

3.MENEGUR DENGAN LEMBUT
Jika hendak menegur perlakuannya yang tidak kamu senangi
gunakan car yang lembut dan penuh hikmah agar kemarahannya
tidak berpanjangan. Jika kamu bijak gunakan "REVERSE PSCHYOLOGY"

4.TIDAK PERLU DILAYAN
Sebaiknya jangan dilayan sangat kemarahan nya. Maksudnya
jangan melawan dan jangan juga cuba memujuk. Endahkan
sahaja apa yang dikatakannya kerana jika tidak si Dia pasti
tidak akan berhenti memarahi kamu. Kesan nya kamu juga
kamu juga yang sakit hati nanti.





Elak Ketegangan Otot..

Salam semua,
huhu,lama benar x menupdate blog neh.hurm,
ari nie nak berkongsi mngenai satu Fakta yang
baru jer saya rujuk,hurm mngenai cara mgelakkan
ketegangan otot,hurm melalui info berkenaan yg
saya baca mualai hari nie anda semua kena jadikan
Pisang adalah makanan buah2an kegemaran anda.

Sebab nya melalui kajian yang dijalankan diluar
negara,kandungan kalium yang sangat tinggi didlm
pisang boleh membantu mengurangkan risiko seseorng
itu diserang kekejangan otot secara tetiba.
jadi,amalkan makan pisang selalu..! ;)

7 LUBANG TERDALAM DUNIA.

salam semua,
satu hari nie,saya banyak mencari maklumat yang
hendak diupdatekan,sebab nak penuhkan ruangan blog
yelah kan,sekian lama menyepi,nie la nak update puas2
tngah mencari2 jumpa satu lagi info yang mungkin sesetngah
dari kita xtahu tentang kjadian sebegini.saya baru mendapat
info tentang 7 lubang terdalam dunia,hurm,jadi jomla sama2
berkongsi membaca...

KIMBERLEY BIG HOLE-SOUTH AFRICA
Percaya atau tidak lubang ini diantara terbesar yang
pernah digali oleh manusia,aduh,biar betul tue saya
sendiri pun xpercaya akan kewujudan lubang sebesar
nie hasil dari titik peluh manusia yang kerdil dari bumi
kalo anda nak tahu lubang ini mempunyai kedalaman
sedalam 1,079 meter dan telah menghasilkan lebih dari
3 ton berlian sebelum ditutup pada tahun 1914.dashyat2..

GLORYHOLE-MONTICELLO DAM,CALIFORNIA
Yang nie pula,terletak di California ini juga adalah,
lubang ciptaan manusia,dimana fungsi lubang iini
adalah untuk ketika bendungan dalam kondisi berlebihan
dan akan dilempiaskan melalui waduk.iaitu empangan..
dengan ukuran ini mampu melempiaskan sebanyak
14,400 kubik air setiap detik..adoi..banyak tuh.

BRINGHAM CANYON MINE-UTAH
Lubang ini dibuat manusia bagi untuk pertambangan
pergerukan dimulai pada tahun 1863,dan masih lagi
terus berlangsung sampai sekarang i mean ke hari ini.
Pada saat ini ukuran lubang berkenaan adalah dengan
kedalaman 0,75 mil dan lebar 2,5 mil.urmmmm....

GREAT BLUE HOLE-BELIZE
hurm ini semula jadi,fenomena luar biasa ini dikenali
sebagai "BLUE HOLE" terletak 60 mil dari daratan belize
kalau anda nak tahu terdapat banyak blue hole tapi tidak
seperti yang menakjubkan ini.Pada permukaan diameter
lubang adalah 0,25 mil,dengan kedalaman mencapai 145m
dengan jelas nyer dapat diketahui dengan menyelam. ;)

MIMMY DIAMOND MINE-SERBIA
Banyak orang telah melihat lubang yang satu nie ha...
mereka berpendapat inilah penambangan INTAN hasil
pembuatan manusia yang paling terburuk yang pernah
ada didunia.Pada 525 meter kedalaman dan diameter
atas 1200 meter,bahkan juga telah ditetapkan larangan
diatas zon lubang kerana beberapa Helikopter pernah jatuh
kedalam lubang tersebut.

DIAVIK MINE-CANADA
Lubang luar biasa ini dapat ditemui 300km dari yellowknife
ditimur laut kanada,Lubang ini sangat besar dan berada
di daerah yang jauh sehingga memiliki bandaran dan landasan
yang cukup besar untuk menampung sebuah boeing 737
Sangat indah jika dilihat pada musim salji.

terakhir,
SINKHOLE IN GUATEMALA
Sinkhole ini disebabkan oleh ketika air atau biasanya
air hujan atau air selok kan di pompa dibumi pada skala
besar,sehingga menyebabkan perubahan tekanan dari bwah
ketidakstabilan alam ini telah menyebabkan tanah mendap
kebawah bumi,hurm dan telah myebabkan 3 kematian....
hurm,macam2 kan huhu...

apapepun harap korg dapat info ini dengan jelas tima kasih
sebab sudi luang mase untuk menyelidiki faktaa ini..
salam.;)

TENTANG CHENTA

Alahai,tak de idea ok,pun juga saje nak menyemakkan
blog gue dengan benda2 merepek kadang kala,supaya xla
korang bosan kan alik2 tengok blog gue enggak diupdate
so untuk memenuhi citarasa semua pengunjung nah amik
sedikit info tentang CHENTA..hukhuk..cinta2 makhluk bumi

Cinta,cinta,cinta...sampai bila ader cinta jawapan dia
sampai bila lah kan,sebab mestila ade cinta kalo x..abis dunia
nie..kat bawah nie ade tanda2 si dia mencintai kita..btul atau
tidak ini berdasarkan pengalaman masing2 k..

14 TANDA SI DIA MENCINTAI ANDA...sape2 la kan.

1. Dia terlalu kuat mencintai kita(of course la kan..)

2.selalu ingin berhubung dengan kita

3.Dia mengambil berat tentang kita(mak ayh pun sma)

4.Dia sanggup berkorban dan meluangkan masa utk
kita walaupun dia sesibuk mane pun(betul2....)

5.dia cemburu bila kita ada dengan insan lain.

6.Jiwa nya meronta2 dari dalam bila xdapat berjumpa.

7.Hatinya gumbira bila dapat jumpa kita ataupn besama

8.tidak menyakiti hati kita sebaliknya meyayangi kita
dan menjaga hati kita sebaik mungkin.

9.Memberi hadiah penuh kasih sayang dan IKHLAS....

10.susah berenggang dengan kita,alasan cepat rindu,
jika terpaksa berjauhan kerap menhubungi kita walau
kena topup banyak kali pun.

11.Mudah tersinggung atau merajuk andai tidak memnuhi
kehendak nyer...(ngengader k,lempang jer..)hik..

12.tidak kisah pbzaan umur(tapi xnak tua sgt k,yg tue KISah)

13.Susah nak marah kita,kecuali kalau kita tipu bohong
xjujur dan letak taik kat muka,tue memg kena bunuh.hehe
sebab taik kan..wekk.

14.Akhir skali dia xkisah ape jua kata orang tentang dia
mencintai kita,yang penting dirinya bahagia..

so,alkisah nyer,hargailah insan itu andai anda nampak,
tanda2 sedemikian,bukan senang k nak dpt owg sayang kita
,bak kata pepatah orang inggeris,
"A BIRD IN THE HAND IS BETTER THAN TWO
IN THE BUSH"
jadi hargailah yg sedia ada. ;)

2 fakta yang perlu anda tahu....

Salam semua,ape khabar..?
hari ini saya ingin berkongsi dua info iaitu fakta yang
perlu anda tahu,hurm,mungkin sesetengah nyer sudah
pun mengetahui nyer.jadi pada mereka yang dah tahu
tue kita review2 semula la ok..pada yang belum tahu 2
jom kita baca2kan untuk memenuhi minda..tima kasih.


korang penah terpikir tak mana datang nyer perkataan
O.K?gini cerita nya,ketika berlakunya peperangan sivil
zaman dahulu,apabila tentera kembali ke Markas tanpa
ada yang terkorban,mereka akan menulis "0 KILLED"
didalam laporan,yang akhirnya diringkaskan menjadi O.K
yang bermaksud semuanya berada dalam keadaan baik.
dan itulah punca wujudnya perkataan O.K.

hurm,yang nie pulak ader jugak ceritonyo,alkisahnyer
patutlah papan tanda nie FAMOUS,papan tanda nie
buat pertama kalinya dipacak pada tahun 1923
tujuan dia memacakkan papan tanda nie pada mulanya
papan iklan untuk kawasan hartanah dengan nama asal
nya "HOLLYWOODLAND". Papan tanda itu setinggi 59kaki
selebar 450 kaki dan seberat 450,000 paun..boghat bonar..


5 PERKARA YANG TIDAK PATUT ANDA LAKUKAN SEBELUM TIDUR

Hurm..PERHATIAN semua!!

lihatlah 5 perkara yang tidak patut anda buat
ketika dan sebelum tido,pastikan yer....hurm..

1.JANGAN TIDUR MEMAKAI JAM TANGAN

Ini kerana Jam tangan dapat memancarkan sedikit peringkat
radioaktif,walaupun kecil,jika anda bawa tidur sepanjang tidur
kualiti kesihatan anda akan terganggu.

2.JANGAN TIDUR DENGAN BRA(bg kaum hawa)

Opss,maaf2 yer ini untuk info anda juga,hurm,menurut sumber
dan juga kajian saintis dari US,jika anda memakai BRA selama
lebih dari 12jam,anda berisiko menghadapi kanser payudara
jadi tido dengan tidak memakainyer...

3.JANGAN TIDUR DENGAN TELEFON BIMBIT

Hurm bagi anda yang xleh nak berjauh dengan handfon cuba
amalkan bjauhan sekejap,atau pun padam kan jer,
sebab nyer,saintis telah mgesahkan bahawa ada tarikan magnetis
dan elektrik diantara telefon dan televisyen,jadi akibat dari
kedua gabungan gelombang nie,boleh mengakibatkan
kemusnahan sistem saraf RESAH.jadi biasa2 kan ler...

4.JANGAN TIDUR DENGAN MAKE UP...

Orang yang suka tidur dengan Make-Up akan mengalami
kulit yang bermasalah pada jangka masa panjang,tidur dengan
Make-Up akan mengakibatkan kulit tidak dapat bernafas dengan
baik dan kurang berpeluh,dan ambil masa yang lama
untuk tidur.ingin kulit rosak?

5.JANGAN TIDUR DGN LELAKI/ISTERI ORANG..

jeng,jeng,jeng..haha,ini memang never ever do..ya..!hurm..
tahu x knapa,sebabnye,kalau korg buat juga parah nat jadinyer..
adalah nat kes diracun,dikokyah(dibomoh)dihentak penyapu
atau piring terbang yg akan kuar tepampang
didada akhbar,dan lagi satu,kalo degil juga
kemungkinan kamu tak akan bangun2 lagi..faham sndiri k. :)

Antara keBangaan,keKaguman dan adakah ini Petanda2 kita semakin Hampir Dengan....

salam semua,

Saya baru2 nie membelek2 juga maklumat yg telah
disampaikan oleh teman istimewa Saya nie,mengenai
kisah negara Islam yg kaya nie mahu mencipta lagi
Bangunan tertinggi didunia,hurm xcukup2 lagi ker
dengan bangunan yg dicipta yg sedia ada,makin risau
melihat kegilaan negara ini yg rasanya telah memahami
isi kandungan Al-Quran yg menulis tentang kisah2 begini
tapi masih meneruskan juga..xfaham saya,mungkinkah
ini petanda2 yang semakin hampir,anda semua renungkan..

Menurut sumber yang dapat dikongsi,inilah diantara 3 projek
terbesar yang akan dijalan kan negara Arab saudi iaitu
mencipta lebih lagi 3 bangunan tertinggi hurm,aduhai tak
cukup2 lagi ker?tapi yang saya dapat pastikan dari sumber
tertentu,bangunan yang pertama yang paling tinggi tue
akan dijalankan pembinaan nya di Jeddah dan bangunan
tersebut dinamakan skyscraper dan kos pembinaan tersebut
telah menelan belanja sebanyak RM US$13.6 billion,
dan projek berkenaan akan diteliti oleh seorg arkitek dari
arab yg pejabat nya bertempat di U.K iaitu Al-waleed bin Talal,
dijangkakan bangunan itu diantara tertinggi yang pernah dibina.

diketahui bahawa,bangunan ini telah dilakarkan oleh
sebuah institusi pembinaan yang dinamakan Omrania
and associates yang telah berkerjasama dgn sebuah syarikat dari US
iaitu syarikat Pickard Chilton,manakala firma pejabat dari UK
iaitu Hyder Consulting pula dipilih bagi mengatur bahagian
kejuruteraan bangunan terbabit dgn gabungan sebuah lagi syarikat
iaitu Arup. Dan pembinaan bangunan ini akan dikendalikan
sepenuhnya sebuah firma yang dipanggil Bechtel.
jadi pembinaan ini masih lagi belum dimulakan akibat dari krisis
ekonomi dunia yang semakin membimbangkan.
bagi saya kalau xdijalankan terus lagi bagus...kan..
apapepun ini cuma sdikit sumber yang saya dapat untuk
dikongsikan bersama anda..mungkinkah kita sudah semakin hampir.
dengan......renung sejenak.


PASUKAN TRANSFORMER MADE IN MALAYSIA

Hehe,update mase ini adalah,pasukan Transformer
Malaysia..Walaupun US famous dgn buatan filem
robot nyer,xkurang juga MAlaysia,huhu,Malaysia
pun ade pasukan die sendiri,haha,rasenyer kalo
Malaysia cipta Filem Transformer,inilah model2
kereta yang akan diguna pakai untuk Filem bkenaan.
saksikan..lalala


hurm,nie ketua PERDANA V6


Yang ini Proton WAJA.


Yang nie SAVVY.uish..


Yang nie pulak KANCIL..


Yang nie pulak MYVi..huhu
akhir skali...


Van Kotak yg Ramai rakyat malaysia kurang
berkenan,iaitu van JUARA,hurm..cuba korg
renungkan seburuk2 van tue,kalo jadi robot,
rasenyer laku jer kan,haha,sure korg beli kan.
apapepun nie semua hanya selingan..salam..

Ketua Pembela Tertuduh Tarik diri..?



salam semua,

berita terkini yang saya sempat ikuti adalah ketua pembela
tertuduh(ANWAR)menarik diri dari perbicaraan anwar,
hurm,menurut sumber petikan Utusan Malaysia Anwar Ibrahim
dikatakan memohon dokumen berkaitan kes liwat pembantunya
pada pukul 2.00petang ini.

Hakim Datuk Mohammad Zabidin Mohd. Diah menetapkan sedemikian semasa menemui pihak pembelaan dan pendakwaan di kamar beliau pagi ini. Hakim tersebut juga telah dimaklumkan bahawa peguam Sulaiman Abdullah menerima rawatan di Hospital Kuala Lumpur (HKL).

anwar sebelum itu memberitahu wartawan bahawa Sulaiman
telah menasihatkan beliau untuk melantik peguam lain buat
sementara waktu,Sulaiman memaklumkan kepada beliau
petang semalam bahawa dia tidak dapat meneruskan pembelaan
buat sementara waktu akibat dari mslh ksihatan yg dihadapinya.

Spekulasi saya,adkh peguam anwar ini ingin menarik diri dalam diam mungkin kerana tahu bahawa kes ini tidak akan dapat menang
jadi untuk mgelakkan diri,die meminta anwar untk mencari pengganti bg dirinya,kalo benar beliau sakit,saya harap die cepat sembuh
jika sebaliknya saya pasti kebenaran pasti berpihak kepada Saiful.Berbagai2 spekulasi yg cuba ditimbulkan disini,dan petikan blog
En.Saiful menanyakan "Siapa diantar peguam yg akan dilantik
menggantikan peguam bela Sulaiman,adkh diantara 8 pguam
yg membela tertuduh skrg?"

saya pun kurang pasti,jadi sama2 kita nantikan jawapannya,
saya percaya yang benar itu pasti diangkat,dan yg Batil
pasti menemui jalan buntu.InsyAllah.
sama2 nantikan keputusan.
banyakkan bersabar En.saiful,pasti ianya berpihak kepada kamu.


berakhirnya pilihanrya MANEK URAI


Salamualaikum,

setelah beberapa hari menanti keptusan pilihanraya
di Manek urai,kini sudah dapat diketahui umum bhw
kemenangan berpihak kepada calon PAS,iaitu Mohd
Fauzi Abdullah juga seorg pemborong ikan,yg masih
mempertahankan kedudukannya secara rasmi dgn
majoriti tipis sebanyak 65 undi...

dan bagi pendapat saya..walaupun kemenangan berpihak
kepada calon PAS,saya percaya bahawa BN telah menunjukan
peningkatan dalam usaha untuk memenangi hati rakyat
disana dgn peningkatan undi sebnyak 889 undi
wlpun tewas,bg saya BN adalah pemenang
kerana dgn pningkatan undi yang ditunjukan saya masih
percaya bahawa BN masih lagi berpeluang
cerah untk memenagi hati rakyat disana pd masa akan datang.

wlaupun begitu,sekalung TAHNIAH di berikan kepada
semua barisan pemimpin UMNO kerana berkerja keras untuk
memulihkan imej UMNO yg tercalar selepas PRu12 dapat dipulihkan
dan tidak lupa kepada Abe Uji,TAHNIAH keran dipilih
dan diletakkan kepercayaan oleh pgundi diManek Urai..
truskan perjuangan dan buktikan kepada pgundi kamu.
waktu untuk bekerja..

NEW PERODUA D46T LAUNCH SEPT 2009


hai semua,
belek punya belek web,xtahu ape nak diupdatekan..terjumpa
pelancaran model terbaru yang akan dikeluarkan oleh PERODUA
pada penghujung tahun 2009 nie(mungkin on september)hurm sangat compact dan menarik
kali ini perodua bkerja sama dgn toyota dn daihatsu untk
menghasilkan rekaan bentuk MPV ini.dan inilah hasilnya..!

dan ini adalah bahagian dalam kereta tersebut dimana mari kita lihat
2 lagi snap yg dapat dibezakan dgn model kereta keluaran jepun iaitu toyota
dan kita lihat perbezaan dia..

Rekaan dash yang sangat menarik,dimana ianya direka dalm dua
warna iaitu gelap diatas dn warna Beige dibhagian bawah,juga
difdatangkan sistem pgawalan audio dibahagian steering roda
dan tidak nampak sistem handbreak dibahagian tengah,kemungkinan
ianya diguna dibahagian kaki..hehe.

Dan ini bahagian sistem panel yg xdpt nak dijelaskan...tapi ianya
sangat moden,lebih kurg seperti TOYOTA vios..
tapi boleh nampk sedikit perbezaan...

ini kemungkinan ruang tempat dudk yang akan direka didalm model
terbaru perodua yang akan dilancarkan.


saksikan kemunculan kereta ini hasil usaha sama toyota,daihatsu dan perodua.

lawatan ke ZOO negara..hoyeah..



hai,salam semua..hari nie aku tetiba rase cm nak update blog,
sebenarnya bnda nie diupdatekan pada tarikh yg sepatutnya,
tapi dh terlambt n xberkesempatan apapepun xpela aslkn
ade benda yang dapat aku kongsi ngn korg semua.pd beberapa hari lepas
aku ngn pian bhajat untk melwat tempat yg dh lama kami x lawat
sejak dari bngku skolah,haha,alang2 xde xtvt nak buat kami pun
amik keputusan untuk melawat ZOO negara.
dh lama jugalah xmelawat tempat gini,so kami penuhi xtvt pada
hari itu dengan xtvt yg serba santai..

cuba mempromosikan giraffe yg ader..nie beberapa babak yg
sempat kami snap so kami enjoy dis day n thanks to pian atas kesudian dia
melaburkan wang nya untuk aku..hehe..tima kasih.
dan di bawah ader beberapa pic yg smpat kmi snap2...

posing untuk promote ais krim...

si pian dan si tupai...


mgenai gambar ORANG UTAN nie..hurm nak cter pun cm ksian
sebnar nya org utan nie makan kopok aku pn punya lah baik hati
panggil die amik aiskrim trun dari ats tmpt die bersantai,ingtkn
org utan nie pemalu,rupa2nya snggup jugak die trun untk amik
aiskrim aku nie ha..aduh..malangnyer,xsmpi nk bg..
jadi xdapet den nak nolong..but die comel..kan.?

argh,nie snap time dh nak balik..apapepun we got a lot fun here,
sebenarnyer ade bnyk gmbr lagi tapi xsempat nak di send pian,
gmbr2 yg aku letak nie bnyk mempromosikan kami haha..
bukan haiwan2 dalam zoo..hehe,apapepun happy jer.